buldring foto trening

drapå for faen!

mandag 1. februar 2010

Ny update, ny sport, nytt opplegg, nytt treningssenter og nytt fokus

I januar har eg prøvd ut nye ting. Lite okklusjonstrening har blitt gjennomført, men startar på nytt idag:) Har også fått ny hobby, thaiboksing! Har ikkje så mykje til felles med buldring, men trur det er akkurat det eg treng for å gå hardere buldre i kommande sesong. Kardio og bevegelighet! Pluss at det er akkurat så sinnsykt morro at eg kjem til å fortsette med det. Dette gjer at eg må kutte litt ned på styrketreninga, sidan eg skal thaibokse to ganger i uka og klatre to. Okklusjonen blir ikkje lenger så sporadisk, men skal ha faste treningsdager, tirsdag og torsdag kveld og ein lørdag eller søndag ettersom om eg skal klatre den neste dagen. Skal prøve å formtoppe litt fram mot påske, siden det blir tur til Kjugekull i Sverige. Det vil sei meir buldring, okklusjon og kardio (muay thai). Ra tree sa wadee! God natt